Vegetar Nat Med Ayurvedisk Tema

1090916233049630117S425x425Q85Torsdag, Februar 21, 2013
18:00 until 23:00

Ananda Marga Centret, Platanvej 30, Frederiksberg

Denne aften vil vi blive introduceret til Ayurveda – den traditionelle urtemedicin og sundhedssystem i Indien. Vi vil lære om de grundlæggende begreber af ayurvedisk madlavning og nyde den sunde, smagfuldt kogte og lækre ayurvedisk mad.

Vi begynder aftenen med en kort introduktion til Ayurveda og dens grundlæggende begreber, kvaliteter af fødevarer og krydderier, og deres virkning i kroppen. Vi vil også dække kort det grundlæggende i ayurvedisk madlavning, og lære om sundhedsfremmende effekter af ghee, det flydende guld Ayurveda.

Ud over dette er det tid til at være sammen, hygge, spille noget musik og meditere sammen.
Den lectue & middag vil blive afholdt i vores store sal, og en tesalon med musik og økologiske kager & bagværk vil være åbne nedenunder til socialt samvær.

18:00 til 19:00 Introduktion til Ayurveda (på engelsk)
19:00 til 20:00 Middag
20:00 til 21:00 Musik, sange, mantraer (medbring dit instrument 🙂
21:00 til 21:30 Meditation
21:30 – Hygge
23:00 Slut

Denne gang vil vi kunne tilbyde de fleste af fødevarer, men du er velkommen til at medbringe din parabol – men prøv at bruge nogle ayurvedisk opskrift! 🙂

Den ayurvediske kost fastholder princippet om renhed, for det er harmoniserende effekt, og dermed ayurvedic helbredende mad omfatter ikke løg, hvidløg og svampe. Hvis du kan finde en måde at forlade dem ud, vil det være meget værdsat. Gratis adgang.

P.S. For more information or to register please call 71881273 or email krsnasevananda@gmail.com